sfd plus

Jeśli ktoś szuka fajnej przedtreningówki to polecam z całego serca :-) Jako pompera dorzucam do tego KaeFDe Premium Pre-Workout Plus. Jedna miarka hyper power 7.5gr + 20gr KaeFDe i mamy wszystko co potrzeba w słabsze dni. Skupienie, chęci walki z klamotami. Po tym stacku jak dla mnie to może lecieć nawet maryla rodowicz na głośnikach. Interesuje [...]

Leci do mnie już nowość crack reloaded, moze przed wyjazdem na urlop zdążę przetestować :-D albo na urlopie 8-) /SFD/2022/7/5/154bb81b810f4d799cf533074249880c.jpg /SFD/2022/7/5/9775384406c744cc86d7db6347d487f5.jpg dawaj sprawdz na urlopie %-) Ciekawe jak działa bo jako jeden z nielicznych mocnych pre co nie ma dmaa lub dmha na etykiecie Jest [...]

Nie interpretuje tej metody źle ;) źle sie wyraziłem po prostu...Nie robię tego, co robi część osób, czyli wliczam ciasteczka, batony, dobije białkiem i wszystko jest ok, plus zapije tranem, co by było troche omeg i zdrowych tłuszczy ogółem ;) mój każdy posiłek jest zbilansowany - zawiera białka, węgle i tłuszcze. Po prostu chodziło mi o to, że [...]

k3ho - polecam to bo chyba zle odebrales artykul: http://www.sfd.pl/temat246242/ Co tu dodac od siebie : laczenie HIIT i aerobow pod rzad bez sensu, miesnie papapa Uwazam ze Tyka dobrze pisze, da sie zrobic rzezbe na aero + silka (ale maja swoje wady, mniejsza skutecznosc z czasem, dlugi wysilek, wieksze straty miecha) da sie zrobic rzezbe HIIT + [...]

SUPER KATANA TITAN A/S 42 cena 500zł (Kupiona nowa 650zł) założona tylko raz na zawodach - jedno podejście stan idealny jak nowa ! wysyłka gratis kurierem tel- 796-221-018 oraz kostium Titan The Centurion NXG Super Plus rozmiar 34 RS cnea 200zł /SFD/2016/10/4/149e2b0e6d5b4dbf867f0cb2edac3d13.jpg /SFD/2016/10/4/47a70fa36cce492fb64e52a5efb28f34.jpg [...]

[...] podstawową wiedzę na temat odżywiania, to nie sprawi nam to większego problemu. Oczywiście nigdy nie jest za późno na naukę, polecam codzienną lekturę strony głównej sfd.pl, w szczególności kategorii - https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie-c1/ oraz nasz dział na forum dotyczący odżywiania: [...]

Plus pizza 50cm z 15skladnikami na podwojnym ciescie. Pryncypalki i jeszcze jedna nutella(razem 3) i 15 malych ala snickersoow z lidla. Na koniec wizyta z dziewczyna w lodziarni. Mi wyszlo cos kolo 30K kcal ale moge sie mylic. I to zaj**iste ciastko(na zimno) na zdjeciu to mojej roboty :) /SFD/Images/2015/8/5/c5aa4319ac6d4ed69dc89c5a6c9341b3.jpg [...]

Plus pizza 50cm z 15skladnikami na podwojnym ciescie. Pryncypalki i jeszcze jedna nutella(razem 3) i 15 malych ala snickersoow z lidla. Na koniec wizyta z dziewczyna w lodziarni. Mi wyszlo cos kolo 30K kcal ale moge sie mylic. I to zaj**iste ciastko(na zimno) na zdjeciu to mojej roboty :) /SFD/Images/2015/8/5/c5aa4319ac6d4ed69dc89c5a6c9341b3.jpg [...]

Plus pizza 50cm z 15skladnikami na podwojnym ciescie. Pryncypalki i jeszcze jedna nutella(razem 3) i 15 malych ala snickersoow z lidla. Na koniec wizyta z dziewczyna w lodziarni. Mi wyszlo cos kolo 30K kcal ale moge sie mylic. I to zaj**iste ciastko(na zimno) na zdjeciu to mojej roboty :) /SFD/Images/2015/8/5/c5aa4319ac6d4ed69dc89c5a6c9341b3.jpg [...]

Plus pizza 50cm z 15skladnikami na podwojnym ciescie. Pryncypalki i jeszcze jedna nutella(razem 3) i 15 malych ala snickersoow z lidla. Na koniec wizyta z dziewczyna w lodziarni. Mi wyszlo cos kolo 30K kcal ale moge sie mylic. I to zaj**iste ciastko(na zimno) na zdjeciu to mojej roboty :) /SFD/Images/2015/8/5/c5aa4319ac6d4ed69dc89c5a6c9341b3.jpg [...]

Sklep lindt w Szwajcarii zaliczony %-) plus wziąłem parę innych pierdół, a w tej pomaranczowej czekoladzie to się chyba zakochałem :-D /SFD/2019/4/18/d4236d3f93f74ddfb6fa8abe0f5d1610.jpg /SFD/2019/4/18/3e0d57484862465aa3956eeb96b2a306.jpg

U mnie kolejne słodycze ze Szwajcarii plus do tego odwiedziłem oszołoma w Szczecinie i jest tam jakiś taki zaułek z rzeczami z końcówki serii które są na promocji to też wziąłem parę pierdólek do podjedzenia :-P /SFD/2019/5/24/be3a02029d49418d920aaff4730b3247.jpg /SFD/2019/5/24/534fef76bca64a52b62aaf7e504f0e0a.jpg

Ja dzissiaj tez musiałem się "odstersować ":) W niemieckim Mc dają ostatnio fajne rzeczy:) Plus do tego wpadł jeszcze Magnum. /SFD/2019/9/16/ae77373503e642e9a025e3413e389562.jpg /SFD/2019/9/16/51022cc669e84d2087aaf89297578c9b.jpg Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu 2019-09-16 16:42:11

Niestety w niedzielę w Żabie nie dostałam tych lodów, więc zadowoliłam sie innymi plus Nestle Lion ... /SFD/2021/2/9/db89f889dbe2408daaeb4c3b85cbfa55.jpg Ale juz dzisiaj - pełen sukces ! :-D Lody sa super, ale jednak Magnum Double caramel w kubeczku to moje numer 1. Twix tez bardzo dobry ! /SFD/2021/2/9/ebebee242c274c98970d225061c52bcd.jpg [...]

Ok, na koniec jeszcze wpadł kawałek nowej Milki. No co to jest za petarda, same najlepsze smaki! I na kolejnego cheata Magnumy! Jeśli będą smakowały tak jak ten na patyku, to będzie wygryw! /SFD/2021/2/21/47e8eb5d3a51422eb4743ab46e4f18ee.jpg /SFD/2021/2/21/a9fb8d2051bc4799a882461bef73effa.jpg Nie wiem, czy już jadłeś tego Magnum w kubeczku, ale [...]

Plus coś na słodko /SFD/2021/11/29/32b28441081c44b3926db9722c936492.jpg /SFD/2021/11/29/ece85e073c1e4ed1a7273f5460666b09.jpg

I deser plus dlasza impreza .... /SFD/2021/12/11/dc507bb6969a40e7bee481b4961589c3.jpg /SFD/2021/12/11/25978c31fd7c4150bf9b168125981011.jpg

Plus cheat day w szpitalu %-) /SFD/2022/10/5/ec8614e9842d4cb4b9d2496cf541ca1c.jpg /SFD/2022/10/5/c96a6fe1c07545f18fb282a0cc5a2707.jpg

Miska z 22 stycznia - nie wrzucam bo ostatni posilek byl na urodzinach kolegi - oparlam sie pokusie i nie siegnelam po sery i krakersy :) Wypilam jednego drinka na bazie szampana, potem tylko woda. Jedzenie bylo pyszne i raczej normalne - polecam sprobowanie zawijanego w prosciutto melona. Super polaczenie. Procz tego byl grillowany tunczyk, [...]

Piatek pie*doly chyba sie troche przedluzyl do weekendu... Miska liczona na oko, raczej czysta... aczkolwiek troche za duzo zjadlam arbuza - 40 stopniowy upal jest jednak dosc dobra wymowka :)) Plus @, jestem i czuje sie napuchnieta. Dostalam dzis maila od mamy, akurat (glupia) odczytalam go po przebudzeniu w srodku nocy noooo i sobie juz nie [...]